Levenslange Liefde: 11 Tekenen Van Een Sterk Huwelijk

Levenslange Liefde: 11 Tekenen Van Een Sterk Huwelijk
Levenslange Liefde: 11 Tekenen Van Een Sterk Huwelijk

Video: Levenslange Liefde: 11 Tekenen Van Een Sterk Huwelijk

Video: Levenslange Liefde: 11 Tekenen Van Een Sterk Huwelijk
Video: LIVE: De eerste stap naar succesvol huwelijk 2024, Maart
Anonim

Volgens onderzoekers van de University of California in Berkeley zijn de gelukkigste getrouwde stellen die waar een vrouw snel kan kalmeren na een ruzie. Het blijkt dat onze voorouders gelijk hadden: het is de vrouw die de hoeder van de familiehaard is.

Hoe de vooruitzichten van een relatie te voorspellen? Welk huwelijk zal eeuwig duren en welk huwelijk moet worden gered? MedAboutMe sprak met experts en benadrukte de belangrijkste tekenen van liefde "tot de laatste adem".

1. U respecteert en vertrouwt uw partner

Vertrouwen en respect voor je partner zijn de sleutel tot het opbouwen van sterke, gelukkige relaties. “Natuurlijk kan het vertrouwen in een partner na verloop van tijd verzwakken als gevolg van fouten in de relatie. U twijfelt misschien zelfs, maar vertrouw ik hem? Maar als je denkt dat deze persoon je in moeilijke tijden niet zal bedekken, zal het huwelijk niet lang duren”, zegt psychotherapeut Rachel Sussman.

2. Jullie zijn elkaars beste vrienden.

Er wordt aangenomen dat de beste echtgenoten degenen zijn die ooit vrienden waren. Maar er is niets vreselijks als er onmiddellijk een romantische relatie tussen jullie begon, het belangrijkste is dat er een plek is voor vriendschap. Als je weet hoe je vrienden moet zijn, kun je altijd je mening met je partner delen en een vriendelijk woord terug krijgen, hoogstwaarschijnlijk zal je huwelijk eeuwig duren.

3. Je bent aardig voor je partner.

Psychotherapeut Rachel Sussman vertelt dat ze in haar praktijk veel stellen heeft gezien waarin mensen elkaar slecht behandelen. "De partner geeft de ander vaker de schuld van egoïsme en egocentrisme dan je denkt."

Maar vriendelijkheid zal de wereld redden! Als u uw geliefde vriendelijk behandelt, blijft de romantische relatie die in het begin bestond, behouden.

4. U kunt alles bespreken

De mens is een sociaal wezen en communicatie is de sleutel tot een gelukkige relatie. Bucca Colavole, MD, klinisch psycholoog, gelooft dat er drie belangrijke aspecten zijn aan communicatie.

'Ten eerste kun je eerlijk zijn tegen je partner. Ten tweede: u voelt zich op uw gemak om met hem te communiceren. En ten derde staat de partner klaar om naar je te luisteren wanneer dat nodig is”, zegt de expert. Als dit het geval is in uw relatie, heeft u niets te vrezen!

Wist je dat?

Een groep Zwitserse en Britse wetenschappers heeft de formule voor het perfecte huwelijk ontwikkeld. Volgens haar moet een man ouder zijn dan een vrouw en moet een vrouw beter worden opgeleid.

Als een vrouw 5 jaar of ouder jonger is dan een man, is de kans 6 keer groter dat een paar getrouwd blijft. Hoogopgeleide mensen hebben sterke allianties, hun kans op echtscheiding is 2 keer lager. Als een vrouw meer jaren aan opleiding en zelfontplooiing heeft besteed dan haar echtgenoot, wordt de kans op echtscheiding 8 keer kleiner!

5. Je praat over je dag

"Het is erg belangrijk om een geliefde in je partner te zien met wie je een verhaal of een merkwaardige observatie kunt delen", zeggen psychotherapeuten Charles en Elizabeth Schmitz. - Het delen van grappen en verhalen versterkt het huwelijk. Daarom is het nodig om zelfs over zulke belachelijke momenten te praten als een collega op het werk boos werd omdat iemand cola light uit de gedeelde koelkast dronk."

6. Je telt geen inspanningen

Onderzoek toont aan dat voor een gelukkige relatie een man en een vrouw ongeveer evenveel bijdragen aan het gezin moeten leveren. Huishoudelijke taken moeten gelijkmatig worden verdeeld, zodat niemand een ondraaglijke last draagt.

'Als dat zo is, hoef je niet uit te rekenen wie er meer om het gezin geeft. En dat maakt je een gelukkig stel. Als inspanningen worden geteld, heeft één persoon de neiging wrok te koesteren”, zegt relatiedeskundige en auteur van boeken over liefde Charles J. Orlando.

7. Je verrast elkaar nog steeds

Verveling is dodelijk voor het huwelijk, en daarom is het zo belangrijk om aan je eigen ontwikkeling deel te nemen, om iets nieuws te proberen. Onderzoek heeft aangetoond dat stellen die samen nieuwe dingen doen, op de lange termijn gelukkiger zijn.

Daarom is het zo belangrijk om samen te proberen waar we nog geen tijd voor hebben gehad: dansen, de bergen in, experimenteren in bed en de bedden op het platteland breken.

8. Je bent niet bang om ruzie te maken

In een ideale relatie vechten geliefden nooit en houden ze altijd elkaars hand vast. In gewone gevallen gebeurt alles. Maar als u of uw partner na een ruzie een compromis vindt, excuses aanbiedt en verder gaat, is uw huwelijk "gedoemd" tot eeuwige liefde.

Maar onthoud: de waarheid wordt niet altijd geboren in geschillen! Maak geen ruzie om ruzie te maken.

Trouwens!

Statistieken tonen aan dat ongeveer de helft van alle huwelijken in een scheiding eindigt. Tegelijkertijd is de belangrijkste reden voor het verbreken van relaties niet vals spelen, zoals je zou denken.

Enkele van de belangrijkste redenen zijn het gebrek aan privacy op sociale netwerken, verschillende manieren om conflicten op te lossen, de tussenkomst van naaste familieleden of voormalige helften, niet-vleiende vergelijkingen, emotioneel of fysiek misbruik, de onwil van een van de partners om kinderen te krijgen, of de aanwezigheid van kinderen in een vorige unie.

9. Je brengt samen tijd door

Onderzoek toont aan dat stellen die veel tijd samen doorbrengen, over het algemeen gelukkiger zijn. “Aan het begin van een relatie gaan veel stellen naar nieuwe plaatsen, daten met elkaar. Hierdoor "fladderen vlinders in de maag", zegt Scott Haltzman, MD, auteur van boeken over relaties. - Na verloop van tijd kunnen koppels ontspannen en elk van de echtgenoten zal meer tijd aan zichzelf gaan besteden. Maar om het huwelijk niet in de val te drijven, moeten we samen iets blijven doen. '

10. Je bedrijft de liefde

Intieme relaties zijn niet het belangrijkste in een huwelijk, maar je kunt niet zonder hen leven. "Als je merkt dat je minder tot je partner wordt aangetrokken, is dat een rode vlag dat er iets ernstigs aan de hand is", zegt Jaime Kulaga, PhD, gezinsadviseur. - Nabijheid is een belangrijk onderdeel van een gezond huwelijk. Zonder dit eindigen huwelijken in een scheiding of zijn ze vervuld van woede en wrok."

11. Gelooft u dat liefde zal duren?

Een onderzoek uit 2011 wees uit dat stellen die geloven dat hun huwelijk lang zal duren, de neiging hebben om langer samen te leven dan degenen die niet tot in de puntjes in liefde geloven. En hoewel de eersten ook moeilijke momenten hebben, zoeken ze naar de middelen om ermee om te gaan.

Deskundig commentaar Ekaterina Tikhonova, praktisch psycholoog

Er zijn veel tekenen dat een huwelijk lang en sterk zal zijn. Ik zal er drie noemen.

Het eerste teken is de compatibiliteit van doelen en ideeën. Bijvoorbeeld immigratie naar een ander land, gemeenschappelijke hobby's, interesses, enz. Om gezamenlijke projecten te creëren, vormt het paar een gemeenschappelijke basis van de relatie, wat belangrijker is dan kleine meningsverschillen.

Het tweede teken is extern en intern comfort. Jullie zijn goed samen. U leidt gemakkelijk een gemeenschappelijk leven, u hebt de gezinsverantwoordelijkheden vakkundig verdeeld en bent gelukkig met elkaar. U bent psychisch ontspannen in het gezelschap van uw partner en denkt dat u uw persoon heeft ontmoet.

Het derde teken is een intieme aantrekkingskracht. Je houdt van het uiterlijk en de geur van je partner, je voelt je aangetrokken en na intimiteit is er een prettige afdronk en een verlangen om verder te gaan.

Deskundig commentaar Lyubov Slastnikova, psycholoog, schrijver

Als je huwelijk eruitziet als een bloeiende pioenrozenstruik, is de kans groot dat het niet lang zal duren. Na de euforie van de snoepboeketperiode komt er een ontmoeting met de werkelijkheid. In werkelijkheid is er pijn, wrok, misverstanden, conflicten. Dit is waar de "gouden regel" in het spel komt - het verlangen om elkaar te begrijpen en te accepteren zonder een mooi omhulsel, zoals in de realiteit van het dagelijks leven.

Een grove fout is de verwachting van "eeuwig geluk en vrede" - zoiets bestaat niet in het gezinsleven. Het zijn conflicten die een impuls geven aan de ontwikkeling en manifestatie van iemands ware zelf. Dan bereiken beide partners, die de crisis zonder beledigingen en verwijten hebben overwonnen, een nieuw niveau van hun ontwikkeling en blijven ze relaties opbouwen.

Het huwelijk is een vrijwilligerswerk van twee voor zichzelf en voor relaties. Dit wordt niet aan jongeren onderwezen en nooit verteld. Jongeren leven in de illusie van "eeuwig geluk", misschien komt daarom het maximale aantal echtscheidingen voor in de eerste twee jaar? Je kunt eindeloos van partner veranderen, van de ene teleurstelling naar de andere.

Het huwelijk ontwikkelt en overleeft conflicten. Als er lange tijd geen conflicten zijn, is het de moeite waard om te overwegen: misschien vond een van de partners een uitlaatklep op een andere plaats (sport, werk, enz.). Een correct uitgevoerde exit uit het conflict doet relaties herleven, brengt een nieuwe stroom.

Een wijze vrouw kan een conflict tussen hen creëren, niets, er voorzichtig uitkomen en de passie teruggeven aan een relatie. Zo'n huwelijk, dat de trap op gaat om conflicten te overwinnen en een partner van een nieuwe kant te erkennen, heeft alle kans om eeuwig te worden.

Deskundig commentaar Petr Galigabarov, psycholoog, lid van de Association for Cognitive-Behavioral Psychotherapy (ACP)

Of uw huwelijk voor altijd zal duren, overweeg dan het tegenovergestelde.

Als uw doelen voor het stichten van een gezin dramatisch verschillen (u wilt bijvoorbeeld kinderen, maar de andere helft niet), dan is de relatie gedoemd tot pijn en lijden. Of er een echtscheiding zal plaatsvinden, hangt af van de echtgenoten zelf, sommigen zijn bereid om ongemak te doorstaan.

Als je constant probeert je soulmate te veranderen of er zelf constant onder te buigen, is dit ook een pad van pijn. Nogmaals, de gedragskeuze hangt af van het individu. Gewend aan het leven in een codependente of contra-afhankelijke relatie zal lijden, maar trek aan de riem.

Als je een onderling afhankelijke relatie opbouwt op basis van onvoorwaardelijke acceptatie van elkaar, dan zal de relatie harmonieus zijn. Zou je deze uit elkaar willen scheuren?

Expertcommentaar Lilia Levitskaya, relatie-expert, transformatietrainer voor vrouwen

Er zijn twee opties voor zeer lange huwelijken - goed en slecht. Het slechte is dat beide echtgenoten erg bang zijn voor veroordeling, scheiding en verandering, en dan kunnen ze onder hetzelfde dak leven als buren en niet scheiden. Dit echtpaar zal eerst in schandalen leven en daarna in vermoeidheid.

Een goede optie kenmerkt zich door de volgende kenmerken:

1. Echtgenoten hebben vergelijkbare levenswaarden.

2. De echtgenoten hebben een dialoog opgebouwd en communicatie heeft zo'n kenmerk als intimiteit - het vermogen om nauw te communiceren en een gekoppeld persoonlijk interesseveld te hebben.

3. Wederzijds respect en verlangen om elkaar gelukkig te maken.

4. Emotionele intelligentie, die helpt om verschillende crisismomenten in het leven samen en ontwikkeling door te komen.

5. Elk is een afzonderlijk psychologisch volwassen persoon die ervoor kiest om bewust relaties op te bouwen, en niet op basis van plichtsbesef.

In deze, de tweede optie, zal liefde in een paar in de loop van de jaren steeds kwalitatief hoogwaardiger worden.

Aanbevolen: